生命的意义在于运动，无运动不生活。作为一个体育学院的学生，我们深知运动对身体健康的重要性。运动带给我们的不仅仅是强身健体这么简单，而且能更深层次的提升我们的生活质量。今天就向大家简单的介绍一项野外刺激的运动——定向越野。我们有幸邀请到定向越野社的社长何平来进行讲解。

何社长说到:定向越野这项运动是集合跑步与方位辨识一体的一项活动，需要参与者在跑动的途中寻找方向，按照地图上的点来进行跑动的一项运动。

    对于他们社团成员来说，平时训练最重要的就是体能。每周都会安排一定的时间对队员们进行体能的训练，让他们有充足的体力完成比赛；其次就是对队员的寻找点反向进行训练；最后就是相关知识的的了解，每次训练都会在一起交流心得体会，学习定向越野相关的知识结构。

谈到定向越野这项运动带给同学们什么，何社长这样说到:它能培养独立思考能力，这种运动方式不仅可以让身体变得更加强健，也可以让独立思考的能力变得更强，能够在压力比较大的情况之下以及遇到困难的时候做出更加迅速的反应，决断能力也可以变得更好，这样在日常生活中社交的能力自然也能够提升很多。

提高逻辑思维能力，定向越野是一种很好的体育项目，可以培养逻辑思维能力以及独立解决问题的能力，可以在一个周末全家人一起进行定向越野，这项运动能够让家庭氛围变得更好，家庭成员的关系变得更加融洽，也可以让身心得到更好的放松。

定向越野是一种全身心的运动方式。通过此次我对社团的采访，我看到了他们每个人都积极阳光的一面，在运动中充实自我，娱乐自我，更放飞自我！